防曬小知識第 7 問防曬多久要補擦一次?一般通勤建議 3–4 小時補一次;戶外活動、流汗多時建議每 2 小時補擦;玩水或大量流汗後應立即補擦。防曬成分會隨汗水、摩擦逐漸流失,補擦比追求高係數更重要。關鍵字:補防曬、補擦頻率